Der Fuß

Wenn wir nicht gerade liegen oder sitzen, sind wir auf unseren Beinen,

besser gesagt auf unseren Füßen!

 

Sie sind unsere Kontaktfläche zum Boden und tragen uns ein Leben lang.

Unsere Füße sind die perfekte Kombination aus Stabilität und Flexibilität, deshalb macht es sie so belastbar und leistungsfähig.

 

Das Sprungelenk

  • wichtig für einen stabilen Stand und unser Gleichgewicht.
  • es sorgt für die Bewegungsfreiheit des Fußes.

 

Oftmals ist es deswegen auch der Leidtragende bei Verletzungen oder Überbelastungen.

Schnell ist der Knöchel verknackst und schmerzt.Dann ist erst einmal Hochlegen und Kühlen angesagt.

 

Eine Bandage oder Orthese kann zur Stabilisierung beitragen und Schmerzen lindern.

Muss das Sprunggelenk ruhig gestellt werden, kommt für die frühzeitige Mobilisierung eine Sprunggelenkorthesen zum Einsatz.

  • Sie üben bei Bewegung, eine leichte Wechseldruckmassage rund um das Sprunggelenk aus
  • das regt die Durchblutung an
  • aktiviert die Selbstheilungskräfte
  • anatomisch geformte Polster schützen die Knöchel oder die Achillessehne
  • verstärken die schmerzlindernde Wirkung
  • die Muskulatur wird aktiviert

Das Sprunggelenk bekommt wieder Halt von innen und außen.

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